活化體內酵素:擊退疾病與不怕冷的健康法
活化體內酵素:擊退疾病與不怕冷的健康法 評價
網友滿意度:
前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~
但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....
我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書
從文學類到旅遊類等等什麼都看
所以買書是我的一大樂趣之一~~~~
最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!
就是 活化體內酵素:擊退疾病與不怕冷的柏克萊網路書局健康法
是年度排行榜書籍耶!!!
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活化體內酵素:擊退疾病與不怕冷的健康法
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商品訊息功能
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商品訊息描述:
想變瘦、變年輕的人必看!
體內酵素除了能預防疾病,還可促進新陳代謝,讓你不怕冷。
就連色斑、皺紋、掉髮、肥胖或老花眼等都能達到預防的效果!
人體內約有五千多種酵素,透過均衡的飲食可以自行在體內製造。但是,隨著年齡增長、飲食與生活習慣的改變,體內自行製造的酵素量會減少、作用也逐漸衰退;於是,老化、疲勞、肥胖、代謝遲緩及各種疾病也相繼出現!
活化酵素,重點就在於溫度。
我們常聽到「體內代謝好就不容易發胖」、「上了年紀後,代謝就變差了」或是「老是感覺手腳冰冷」、「體溫低會造成免疫力下降」諸如此類的話題,這些都是酵素作用降低所造成的,因為一旦畏寒或低體溫就容易導致自律神經與荷爾蒙失衡,只有維持三十七度的體溫,活化酵素,幫助代謝順利進行,才能達到預防疾病的效果。
擺脫畏寒,讓體內酵素正常運作,就可以擁有健康的生活!
你知道嗎?身體變冷時就無法順利瘦下來?攝取過多水分或藥物會導致畏寒症?腸胃不好、容易腹瀉、便祕或頭痛,有可能是「隱藏性畏寒症」的危險群?
醫學博士川(山鳥)朗教你利用「寶特瓶熱敷法」、「碳酸足湯」、「部位按摩」或「吹風機溫灸法」等各種簡易的去除畏寒法,好好地為身體加溫,提升代謝力,活化酵素的作用,使身體自然又健康!
本書特色
★本書除了介紹與酵素有關的基礎知識,並附上健康情況有所改善的實例,頗具參考價值。
★提供立即可行的「去除畏寒法」,簡易又實用。
作者簡介
川(山鳥)朗
一九五七年出生的醫學博士。一九八三年畢業於北海道大學醫學系。曾在東京女子醫科大學研究所擔任助手,並於一九九三年赴美留學。回國後於二OO三年擔任東京女子醫科大學附屬青山自然醫療研究所診所所長一職。著有《「畏寒」對身心來說是百病之源》等多本著作。
譯者簡介
連雪雅
一九八三生,畢業於淡江大學應用日語系。喜愛閱讀,熱愛翻譯工作。
譯有《一個人的京都漫步手帖》、《旅行從我的房間開始》等旅遊書,與《就是愛拍Olympus PEN》、《愛上小蠻腰,快瘦關節伸展操》《高橋美起圈圈叉叉的瞬間》、《自然排毒的50個生活小習慣》(健行文化出版)等實用書。
商品訊息簡述:
作者: 川(山鳥)朗
新功能介紹- 繪者:連雪雅
- 出版社:健行
新功能介紹 - 出版日期:2012/03/01
- 語言:繁體中文
活化體內酵素:擊退疾病與不怕冷的健康法